注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

猎狐开心吧!

训练很艰苦、比赛很刺激、胜利很满足!你,准备好了吗?

 
 
 

日志

 
 
 
 

2013暑期集训温馨提示  

2013-07-13 06:34:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

(一)测向集训

7月14、15、16、17、18日,在雕塑公园进行活动。其中7月15、16两天参加广东省无线电测向公开赛,以赛代练。

注意事项:

1 每天上午7:45烈士陵园站旁的集中,一同前往雕塑公园,请准备好羊城通

2 每天均要带备训练所需的80米波段、2米波段测向机;

3 质量较好的耳机,有计时功能的手表,3M等辅助用品;

4 每天4:30左右回到集合地点解散。。

5 带着不畏艰难,勇往直前的决心和信心

(二)阳光测向集训

7月19——23全天。在雕塑公园或桂花岗小学进行活动。

注意事项:

1 背熟阳光测向电台信号,做到听到信号即能正确判断台号;

2 每天上午7:45在烈士陵园正门口旁集中,一同前往桂花岗小学。请准备好羊城通

3 训练所用的阳光测向机及电池由黄老师统一发放(请妥善保管,损坏要赔偿);

4 质量较好的耳机,有计时功能的手表;

5 穿着舒适、合脚的运动鞋;

6 可以带上小枕头和薄被以便午休时使用;

7 每天4:30左右回到集合地点解散。

8 带着乐观、向上,挑战自我的决心和信心。

  另因7月份天气十分炎热,且一天下来的训练强度非常大,为保证同学们的身体健康,请家长提醒孩子们每天必须穿着舒适的运动鞋,并准备好擦身、擦汗用的小毛巾以及带备两套衣服进行替换(为防气温变换无常,也可带备一件薄长袖外套),同时再准备一个容量较大的水壶,确保能补充足够的水份(每天午餐后可补充直饮水)。训练结束回家后家长应减少带孩子外出活动,给他们充分的休息和调整的时间。在为孩子补充营养的同时,最好能适当给孩子喝些凉茶、绿豆汤之类的防暑降温饮料。

  评论这张
 
阅读(68)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018