注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

猎狐开心吧!

训练很艰苦、比赛很刺激、胜利很满足!你,准备好了吗?

 
 
 

日志

 
 
 
 

寒假集训注意事项  

2014-01-13 19:10:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

  1、活动时间:

  1月18日~~21日:每天上午7:30在烈士陵园正门处集中,一同乘车(自备羊城通)前往雕塑公园,下午4:30左右返回出发点解散。

  2、活动内容:

  80米波测向个人赛、团体赛,2米波测向个人赛、团体赛;二、三年级同学新学2米测向技术。

  3、具体安排及注意事项:

  1)1月18、19日带80米测向机参加训练;20、21日带2米测向机参加训练(每天出发前要注意检查是否带齐了有关测向用具,如耳机、3M等,还要检查测向机内电池电量是否充足。二、三年级初学2米测向的同学要购买测向机,并配上新电池)

   2)本次活动将模拟正式测向比赛进行,使用电子打卡设备,每位同学必须佩戴有计时功能的电子手表,以便在限时之内到达终点,同时要注意保管好自己的指卡,遗失要作出赔偿。

   3)现在气温变化较大,训练后出汗需要马上处理,请大家每天准备好一到两条干毛巾(运动前把毛巾铺垫在后背,用来吸汗)或替换的衣服。最好用保温瓶带备温度适宜的饮用水。

   4)每天训练必须穿着舒适的运动鞋,运动衣、裤,外加一件容易穿、脱的外套。

  5)小心保管好自己的贵重物品,训练跑动过程中不能携带手机。

  6)训练过程中务必听从全体教练的指挥,如遇到问题可与黄老师沟通,也可大胆跟在场的每一位教练(有男教练和女教练)沟通 。

  7)每天精彩的活动相片都会在本博客的相册里呈现,欢迎浏览。

  评论这张
 
阅读(18)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018