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训练很艰苦、比赛很刺激、胜利很满足!你,准备好了吗?

 
 
 

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2015-07-27 17:24:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015-07-23 17:39:21|  分类: 默认分类|举报|字号 订阅

一、生活技能方面:能自己洗衣服、晾衣服(与室友合作拧干衣服);能自己调节水温洗澡;能懂得安全使用电拖板;能自己收拾行李箱;能做到不挑食,吃饱是标准,不带、不买、不吃零食,是保持健康的保证;能有哪里不舒服,及时告诉老师。
二、交际技能方面:能更多使用礼貌用语;能多与大家沟通;能对别人的过失能谅解;能自己有过失马上say sorry;能遇到问题找老师帮忙解决。
三、出发前的物资准备:行李箱(别太大、太重),背包(中等大小);短袖衫、短裤各5件(已包括身上的),薄的长袖上衣和裤子各3件,底裤四条(已包括身上的,请打上记号);沐浴液、洗衣液各一瓶以及牙膏、牙刷和毛巾等 ;有2到3个插头的,并带有安全开关的电拖板,手机(千万别设闹钟,老师会叫醒),充电器,也可带游戏机;对自己有特效的感冒药、胃药等,冲剂和止血贴是较常用的;两个不保温的中型水壶(非金属);运动鞋两双(包括穿着的),不打滑凉鞋一双,袜子随意;另外可带一个小玩具(机器人或小熊),家长们懂吗?带一百到两百块钱是可以滴,用于买水,水桶,衣架(综合实践的节奏啊);不许带“书”,只许带“赢”,你们懂的,哈哈!爱学习的你,甚至可以带点作业。其他的你们就自己看着办吧!
四、要注意的地方:手机和游戏机老师会统一管理,由于赛事通常在上午,午饭后要进行午休,午休后要进行赛事会议,所以原则上每天下午4点发放,晚上8点收取,其他时间老师代为保管;出发前请每一位运动员保持每天锻炼身体,复习电台信号,多画图设计跑台路线,争取不漏台;最重要是保持健康的身体!
如有补充,另行通知,谢谢!
黄老师:13725365525
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